zelený čaj matcha

Práškový čaj není vždycky Matcha

Ačkoliv se japonský zelený čaj prodává ve formě typicky jemného zeleného prášku, každý milovník tohoto výjimečného čaje by měl vědět, že ne každý smaragdově...
semínka pro zdravi

Semínka pro zdraví

Ustavičná rýma, kašel, slabá imunita, suchá kůže i vyčerpání. To jsou chmury nejen chladných měsíců. Kde najít správný životní styl a nadopovat se vitamíny,...
ošetřování nohou

Jak zajistit krásu svých nohou?

Když se mluví o kráse, tak většinu lidí samozřejmě napadne jenom to, co je primárně vidět. Je to účes, krása pleti, ale třeba i...
raw strava

Výhody a nevýhody raw stravy

Raw nebo také syrová strava se stala fenoménem posledních let a těší se velké oblíbenosti. Jaké výhody a nevýhody tento způsob stravování s sebou...
vysoká teplota

Jak se chránit před horkem?

Prázdniny jsou tady a s tím samozřejmě přichází i teplo. Teplo, před kterým se nikde neschováte, kterému neutečete a tak nezbývá nic, než redukovat...
alternativní medicína

Australská psycholožka tvrdí, že úzkost a stres lze přeměnit na vzrušení

Máme se tak dobře, až jsme z toho vedle. Úzkost a stres se staly naprosto běžnými záležitostmi a potýká se s nimi kde kdo....
migrena

Trápí vás migréna? Máme pro vás 10 tipů, jak jí předejít

Migréna je chronické onemocnění, které je charakteristické opakovanou střední až velmi silnou bolestí hlavy.  Bolest je pulzující povahy a projevuje se zejména v oblasti čela,...
stáří

Stárnutí je naprogramované, dobrá nebo špatná zpráva

Odpradávna si lidé kladli otázku proč existuje stárnutí smrtelnost. Všechny ostatní znaky jako je krása, zdraví, vitalita souvisí se stářím. Bylo to tak všední,...
je škodlivé solárium

Opalování v soláriu ano, ale jen s mírou!

Bronzová pleť je pro spoustu lidí synonymem zdravého a vitálního vzhledu. A protože nemáme celoroční přístup na prosluněnou pláž, uspokojujeme svou touhu po perfektním...

7 tipů, které vám po ránu dodají energii

Nemůžete se ráno vykulit z postele a chvíli vám trvá, než se proberete a začnete reagovat na okolní svět, Máte pocit, že už na...