6 tipů jak se zbavit celulitidy

S celulitidou, jinak také označovanou jako „pomerančová kůže“ se v životě setkala většina žen. Celulitida se objevuje zejména v období hormonálních změn, ale její vznik může být zapříčiněn také dalšími faktory, jako je kouření, hromadění toxinů v těle, nedostatečný režim nebo sedavé zaměstnání.

Přináším vám 6 tipů a triků, jak se celulitidy co nejúčinněji zbavit!

1. Hydratace
   Jednou z nejdůležitějších věcí při snaze o odstranění celulitidy je dodržování pitného režimu. Proto nezapomeňte dostatečně pít.
2. Zdravá strava
   Pokud ve vašem jídelníčku převažuje sůl a cukry, je třeba na tom zapracovat a pokusit se konzumovat zdravější a vyváženější stravu.
3. Káva
   Tentokrát ne ve formě pitné, ale ve formě „peelingu“. Káva pomáhá zesvětlit tón tkáně a také odstranit z těla toxiny.
4. Detox
   Detox ve zdravé formě je jedna z nejúčinnějších věcí při snaze o odstranění toxinů z těla.
5. Pohyb
   Zpevňování a posilování svalů nám může ve velké míře pomoci.
6. Kartáčování celulitidy
   Kartáčování celulitidy nám pomáhá odstraňovat toxiny, které jsou základem pro tvorbu celulitidy.