Babské rady, které zatočí s blížící se migrénou

Ženské migrény jsou zdrojem mnoha zábavných i vyloženě trapných vtipů, faktem ale zůstává, že mnoha ženám komplikují život několikrát do měsíce. Někdy se objeví zčistajasna, ale jindy o sobě dávají vědět o něco dříve a dávají nám šanci začít proti nim bojovat jinak než s hrstí pilulek z rukou farmaceutických odborníků.

Deštivé ráno, návštěva hlučných příbuzných nebo důležitá firemní porada, to všechno se může stát spouštěčem úporné migrény, která ustoupí až po několika dnech. Jestliže se v podobné situaci ocitnete, připravte si k ruce několik přírodních léků, které dokáží s migrénou zatočit hned v zárodku.

Mohlo by vás zajímat

Zatmění Slunce rozjelo politickou přestřelku. Rakušan si rýpl do Babiše, Macinka vytáhl „čtyři roky tmy“Celý článok →Zatmění Slunce mělo i svou odvrácenou tvář. Požár zasáhl přibližně 34 aut a někteří lidé mají problémy a ve velkém googlí jedno slovní spojeníCelý článok →Nela Slováková ukázala neonový outfit a Bartoš začal slintat. TOTO je jeho reakce na žhavou fotku influencerkyCelý článok →

Sklenice vody

Bolesti hlavy i migréna jsou často projevem dehydratace. Stačí se pár hodin nenapít a okamžitě je zle. Pokud si to včas uvědomíte, můžete vše ještě zachránit – stačí jedna nebo dvě sklenice vlažné vody.

TIP: Zvykněte si s sebou nosit malou láhev vody. V práci si ji postavte vedle monitoru nebo na jinou pracovní plochu a napijte se pokaždé, když o ni zavadíte pohledem. Lepší prevence dehydratace snad ani neexistuje.

Kozí mléko

Podle našich babiček je kozí mléko dobrou prevencí proti stresovým bolestem nebo bolestem z únavy. Dopřejte si hrnek kozího mléka před náročným dnem a pro jistotu ještě navečer. Koupíte ho v každém větším supermarketu.

Vůně máty

Máta podle lidových pověstí zahání zlé duchy a totéž dokáže i s migrénou. Důležitá je v tomto případě její vůně. Pokud nemáte po ruce zrovna květináč s čerstvými bylinkami, vsaďte na éterický olej nebo alespoň aroma ze žvýkaček nebo mátových bonbónů. Soustředěně inhalujte alespoň 5 minut.

Zázvor z orientální lékárny

Pro Indy je zázvor totéž jako pro nás heřmánek – účinná bylinka absolutně na všechno. Vyzkoušejte zázvorový čaj nebo v ústech rozkousejte kousek čerstvého kořene. Sice trochu pálí, ale od bolesti umí ulevit lépe než leckterá analgetika.