Imunitu posilujte celoročně, v létě stejně jako v zimě
Na lidské tělo číhá nespočet rizik a nebezpečí. První linii obrany proti těmto nástrahám tvoří náš imunitní systém. I ten se ale potřebuje v duchu...
Proč a jak přestat chlastat?
Život s alkoholikem není snadný. Potvrdí vám to každý, kdo zažil tu bezmoc a demagogii, kterou závislost přináší. Pro lidi v područí alkoholového opojení je flaška...
Posílení imunity v zimě? Načerpat vitamín D můžete u moře!
Nehledě na pandemii koronaviru je možné cestovat do oblíbených zimních přímořských letovisek, která nabízejí relax, ale i posílení imunity. Načerpat vitamíny můžete nejen ze...
Proč používat protein? Není to jen marketing, ale skutečný pomocník v...
Pokud alespoň trochu sledujete trendy v jídle, určitě už jste zaznamenali, že se hojně doporučuje užívat protein. Proč a k čemu vám pomůže? To se dozvíte...
S cukrem opatrně aneb Co se s námi děje, když jíme...
Proč si většina lidí pravidelně dopřává sladké? Jednoduše mu nemůžeme odolat. Za vším je poměrně silná závislost, ovšem nejen na oné specifické chutí, ale...
Lymská borelióza – co jsou mýty a co pravda
Okolo boreliózy panuje spousta spekulací. Pro hodně lidí představuje doslova strašáka ve formě neléčitelné choroby, která nakaženému zkazí život. Není to ale zdaleka taková...
Dítě s ADHD: Jakou roli má rodič v jeho výchově
Při výchově dítěte s ADHD poruchou má zásadní roli rodina. Nejenže má k dítěti nejblíž, ale zpravidla dokáže nejlépe vycítit jednotlivá specifika jednání dítěte a správně...
Dvojčata, slabá imunita a další časté omyly, které kolují o umělém...
Statistiky nelžou. Nejnovější průzkumy ukazují, že je na tom populace s plodností rok od roku hůře. Odborníci zdůrazňují, že za posledních pětadvacet let klesl...
Tradiční masáže z Asie
Tipů na dárky není nikdy dost. Už dávno neplatí, že dárky končí jako lapače prachu. Díky novým trendům jsou stále oblíbenější zážitkové dárky, které...
Australská psycholožka tvrdí, že úzkost a stres lze přeměnit na vzrušení
Máme se tak dobře, až jsme z toho vedle. Úzkost a stres se staly naprosto běžnými záležitostmi a potýká se s nimi kde kdo....