v čem je vláknina

V čem je obsažena vláknina?

Jste si jisti, že svému tělu dopřáváte harmonii při stravování? Trpíte nafouklým břichem a obezitou? Zařaďte do svého jídelníčku více vlákniny a pohybu. Známe...
alkohol

Proč a jak přestat chlastat?

Život s alkoholikem není snadný. Potvrdí vám to každý, kdo zažil tu bezmoc a demagogii, kterou závislost přináší. Pro lidi v područí alkoholového opojení je flaška...
zelený čaj matcha

Práškový čaj není vždycky Matcha

Ačkoliv se japonský zelený čaj prodává ve formě typicky jemného zeleného prášku, každý milovník tohoto výjimečného čaje by měl vědět, že ne každý smaragdově...
fungování střev

Jak podpořit správné fungování střev?

Tenké a tlusté střevo jsou součástí trávicího systému a zastávají v něm několik důležitých funkcí. Ve střevech dochází k finálnímu natrávení potravy, vstřebání většiny živin...
alternativní medicína

Australská psycholožka tvrdí, že úzkost a stres lze přeměnit na vzrušení

Máme se tak dobře, až jsme z toho vedle. Úzkost a stres se staly naprosto běžnými záležitostmi a potýká se s nimi kde kdo....
pojištění

Dopravní nehoda odškodnění

Pokud patříte do bohužel poměrně veliké skupiny lidí, jejichž život zasáhla dopravní nehoda, mohly by vám pomoci služby Spolku na ochranu práv poškozených. Jedná...
pracovní oblečení

Chraňte zdraví své rodiny při práci kvalitními pracovními oděvy

Každý z nás to zná, ať je jakékoliv počasí, vždy je co dělat na zahradě, v dílně či okolo domu. Do jednotlivých prací se většinou zapojuje...
onemocnění očí

Onemocnění očí může postihnout každého! Dbejte na prevenci

Máte pocit, že vaše oči zatím nemají žádný problém? Může to tak být, ale některá oftalmologická onemocnění o sobě nemusí dát dlouho vědět. Mohou...
moře

Posílení imunity v zimě? Načerpat vitamín D můžete u moře!

Nehledě na pandemii koronaviru je možné cestovat do oblíbených zimních přímořských letovisek, která nabízejí relax, ale i posílení imunity. Načerpat vitamíny můžete nejen ze...
ADHD

Dítě s ADHD: Jakou roli má rodič v jeho výchově

Při výchově dítěte s ADHD poruchou má zásadní roli rodina. Nejenže má k dítěti nejblíž, ale zpravidla dokáže nejlépe vycítit jednotlivá specifika jednání dítěte a správně...