Po desetiletí nám bylo vštěpováno, že slunci bychom se měli vyhýbat — přímé paprsky mohou podle lékařů způsobovat rakovinu kůže, urychlují stárnutí a poškozují pokožku. SPF krémy se staly každodenním rituálem, zejména v letních měsících. Jenže v posledních letech se objevuje nový trend: vědci začínají upozorňovat na to, že slunce nemusí být jen nepřítel — za určitých okolností může mít na lidské zdraví i pozitivní účinky.
Tak kde je tedy pravda?
Co nám slunce může nabídnout?
1. Nižší krevní tlak a zdravější srdce
Podle výzkumu britských vědců může UV záření vyvolat uvolňování oxidu dusnatého z pokožky, což rozšiřuje cévy a snižuje krevní tlak. To může částečně vysvětlovat, proč je kardiovaskulární mortalita vyšší v zimních měsících, kdy je slunečního záření méně. Studie na téměř 30 000 švédských ženách ukázala, že ty, které se slunci záměrně vyhýbaly, měly dokonce dvojnásobné riziko úmrtí oproti těm, které se slunci vystavovaly pravidelně — i když u nich byla vyšší míra výskytu melanomu.
